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2008-8-31 22:38:12 阅读1372 评论15 312008/08 Aug31
2008-5-15 2:14:58 阅读481 评论14 152008/05 May15
“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,捞其筋骨,饿起体肤……”,对于2008年的中国来说是最贴切不过了。
2008年注定是不平凡的一年。还有不足百天,中华的百年奥运梦即将变成现实、不足百天,北京乃至中国将是世界瞩目的焦点,但同样也是2008年却又是让人们撕心裂肺的一年:春节前的冻雪灾害,刚刚在国人的心底融化;3月的拉萨暴力事件,灼伤了圣洁的雪域高原;本是传递奥运精神和友谊的奥运火炬传递,被分裂分子和敌视中国的逆流所中伤;匪夷所思的胶济铁路火车相撞,人们还没从惊愕中醒来,令人焦虑的儿童手足口病蔓延又不期而至,正在这千头万绪绷紧了举国人民神经的关头,更大的噩耗传来:国宝大熊猫的故乡四川省汶川县发生了百年罕见的强烈地震,波及范围广,目前已知死亡人数过万……。
2007-2-21 4:02:41 阅读5442 评论55 212007/02 Feb21
在地球这个蔚蓝色的星球上,人类的大聚会无外乎有两种:一曰战争,仇恨和利益是它的种子,生灵涂炭、满目疮痍;二曰奥运会,化干戈为玉帛是它的宗旨,人们为和平而来,满载友谊而归。
当前国际奥委会主席萨马兰奇先生庄重的宣布:中国北京成为2008第29届奥运会主办地。刹那间神州大地被欢乐的海洋所淹没,人们奔走相告,喜极而泣。巨大的民族自豪感涌上了心头、洋溢在脸上。然而,酣畅的激情之后,我们不禁扪心自问;怎样奉献给世人一届成功且充满浓郁中国色彩的奥运会?奥运会的举办又会给我们带来什么?
2007-1-6 17:08:11 阅读1231 评论30 62007/01 Jan6
运动员的水平有高有低,其实这是运动员综合能力的体现。所谓综合能力包括很多,如灵活性、协调性、柔韧性、力量、爆发力、速度、耐力……,但归根结底是体现在四个基本能力的组合上。
一:速度能力。二:无氧耐力。三:有氧耐力。四:跑的效率。
速度能力——速度能力是由肌肉的力量、快速反应神经、肌肉粘滞性系数的大小和动作的协调性所决定的。其中,快速反应能力几乎是天生的,通过后天训练提高的可能性不大,但有效的练习可以帮助你提高发挥出这种能力的稳定性,以便在更多的比赛中表现出来。肌肉的粘滞性或是说摩擦力可以通过训练降低,但不能指望改善的太多。另外,确定提高的程度比较困难,一般只能凭运动员的感觉。
2011-10-29 12:26:09 阅读34 评论2 292011/10 Oct29
2011-10-19 19:07:59 阅读32 评论3 192011/10 Oct19
来时的路途,
仿佛就是昨日,
夏日的湖边徜徉,
火辣辣伴着挥不去的湿润,
荡漾中的人不愿去思考,
我们的未来有多远?
秋风踏节而至,
萧瑟中落英缤纷,
2011-10-19 19:00:59 阅读49 评论6 192011/10 Oct19
目送你渐行渐远的背影
我要说 请不要打断我
你的生命里不乏追随者
最后你的身边不会有我
只愿我能留在你心里
空中飘落下淅沥的雨滴
那是我的眼泪控不住
风雨里你可知道我在想你
晚风拍打着窗扇
夜的思念竟就这般难熬
不要总在离别时
才想起从前的好
我们曾经一起走过美妙
不要总在离别时
再有眼泪流下来
让我走过最后的无言
不要信我坚强的微笑
只有我自己知道那是强迫
目送你渐行渐远的背影
这一次 可是最后的离别